> <

Ягодный коктейль

Ягодный коктейль

Он такой простейший, но полезнейший! А еще пышный из за банана, тщательно взбитого с молоком. Очень сытно. Одна порция – практически как самостоятельный прием пищи, особенно летом, в жару, когда есть особо и не хочется!

На 4 порции

  • 1 банан, порезанный на кусочки
  • 1 чашка ягод (можно мороженных)
  • 2 ст. л меда
  • 2 чашки молока
  • кусочки льда и веточки мяты для сервировки

Все компоненты складываем в блендер и взбиваем до однородной консистенции. Сразу же подаем.

Варианты. Если не банан, то пару персиков или спелое манго могут обеспечить нужную густоту такому коктейльчику. Для очень «разбалованных» – можно и мороженого добавить.

все рецепты этой категории »

 

Добавить комментарий

Случайное число