> <

Капкейки с кабачком и шоколадом

Я довольно много написала в своей книге о выпечке на овощах, а именно, на морковке, тыкве и даже картофеле. Кабачок в основе бисквитного теста, может только звучит нелепо, но на вкус все 100 баллов (100 из 100, я имела в виду))). Предлагаю также поэкспериментировать с мятой и шоколадом…

  • 2 яйца
  • 2/3 чашки сахара
  • 1 среднего размера кабачок (около 200г), кожицу снять
  • 2/3 чашки рисовой муки
  • 2/3 чашки миндальной муки
  • 2 ст. л. какао-порошка
  • 2 ч. л. пекарского порошка
  • щепотка соли
  • 50–60 г черного шоколада (порезать не маленькие кусочки)

Разогреваем духовку до 180С и готовим форму для выпечки маффинов или же можно сделать 1 большой кекс. Кабачок нужно натереть на мелкой терке, а лучше измельчить в блендере.

В большой миске взбиваем яйца с сахаром до легкой светлой массы, добавляем кабачок, перемешиваем, затем кладем муку, миндальную муку, соль, пекарский порошок и какао. Еще раз аккуратно вымешиваем. Наконец, добавляем шоколад, раскладываем по углублениям формы. Углубления наполняем на 2/3 объема, так как кексы слегка поднимутся. Итого должно выйти около 15 шт.

Печем приблизительно 25 минут.

Для крема

  • 200–250 мл сливок для взбивания
  • 3 ст. л. какао-порошка
  • 3 ст. л. сахарной пудры

Взбиваем сливки с сахаром и какао. Наносим на полностью остывшие кексы с помощью кондитерского мешка.

Украшаем свежими листочками мяты.

Да здравствуют эксперименты!

Теперь про полезность такой выпечки:

- кабачок дает сочность

- вместо сливочного масла у нас натуральный миндаль

- при применении рисовой муки, выпечка становится легче и быстрее переваривается

- гораздо меньше калорий чем в обычных кексах

все рецепты этой категории »

 

Добавить комментарий

Случайное число

Комментарии

7 марта 2014 года, 05:30
Джумадилова Айнура
СпасибоВам огромное за такой потрясающий рецепт!!! Я давно искала рецепт капкейков, по возможности более диетические, чем те, которые готовятся по классическому рецепту, и чтобы была клетчатка. И рада, что нашла Ваш =)) Правда я заменила рисовую муку на цельнозерновую. Вкус безумный просто!
21 марта 2014 года, 08:46
Майшева Кира
Айнура, я очень рада, что рецепт понравился! Он также один из моих любимых. Вкус нереально шоколадный и совсем не диетический - то, что надо!!!!))))